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美味得莫利炖鱼

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美味得莫利炖鱼

美味得莫利炖鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 如果你家是不好煮的粉条就用清水泡上

步骤二

2. 白菜切片(最好是片出片来,不是切块哦,这样易熟好入味)豆腐切块

步骤三

3. 油烧热把收拾好的鱼两面煎变色捞出

步骤四

4. 锅里放油把花椒大料下锅炸香,再把蒜瓣葱段姜段下锅煸香再依次放入酱油,醋,水(水量要没过鱼)

步骤五

5. 大火把汤烧开,放料酒,两分钟后放盐转小火炖20分钟,再下入豆腐粉条,煮10分钟下白菜,尝味道,咸味不够再加点盐,煮到白菜软烂关火!

放料酒后要开盖大火两分钟把鱼腥味由酒精挥发出去,第一次放盐是为了让鱼入味,放晚了会汤咸鱼淡,家里来客人为了好吃最后可以放点味精,如果是自己吃还是不放健康

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