1.先把茄子洗干净,去蒂
2.上锅蒸熟,用筷子扎进去能轻松划开就可以了
3.茄子放凉后在中间划开一道,不划断,变成小船一样滴
4.蒜头加盐和少许味精捣成蒜泥,盐要多放,我做菜不主张放味精的,但这茄子本身是没有什么味道的,而且不用再加热了,放一点点也无妨
5.把蒜蓉酿在茄子中间
6.全部酿好后再撒一层薄盐在上面,放保鲜盒里进冰箱里冷藏,一到两天就可以吃了
如果要码几层的话,就每层撒一点盐。茄子性凉,尤其是秋后的茄子,脾胃虚寒,体弱者不宜多吃。手术前也不宜吃茄子,因为茄子会影响麻醉剂的正常分解,影响病人康复的速度。
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