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养生版土豆泥沙拉

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养生版土豆泥沙拉
一品轩 2019-02-02

养生版土豆泥沙拉

准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟
步骤一

1. 洋葱、胡萝卜、黄瓜切丁,和玉米粒一起撒少许盐腌20分钟,后控水待用。

步骤二

2. 南瓜切丁蒸10分钟。

步骤三

3. 土豆切丁蒸15分钟。

步骤四

4. 用宜家的神器把蒸熟的土豆磨成泥。

步骤五

5. 同样的方法把南瓜也弄成泥。

步骤六

6. 火腿切丁,微波30秒。

步骤七

7. 南瓜和两搽匙蛋黄酱混合成沙拉酱。

步骤八

8. 把所有材料放在一起,撒上黑胡椒和少许盐,滴几滴橄榄油,拌匀。

步骤九

9. 嗒啷,成功了。

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