吃饭睡觉补能量
2018-08-10
1. 洗净猪蹄,放入水中煮出血沫,捞出,倒掉血水。
2. 放入蹄膀、海带、姜和葱一起煮,加少许盐和椒面，小火炖一个小时多。
3. 猪蹄炖好后加入冬瓜,小火炖半小时调味即好
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