1. 准备所有材料,山药、胡萝卜去皮切片,黑木耳泡开待用。
2. 油锅烧热下山药翻炒。
3. 加入胡萝卜继续翻炒。
4. 再加入黑木耳翻炒。
5. 加入适量水盖锅焖一会儿。
6. 加入适量盐和味精后出锅。
在去皮洗净的山药里加上一小掇盐拌一下,这样去皮后的山药就不会变色了。给山药去皮后手感觉很痒,原因是山药皮里的皂角素弄得手部非常痒,我们可以把手仔细洗干净,然后把手沾满醋,连指甲隙缝都沾,过一会儿这种痒感就会渐渐消失
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…
清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼,其中鲈鱼富含着丰富…
早餐一定要吃的好,因为它是一天中最重要的一餐,早餐吃的好能让…
烩羊肉,第一次做,看起来还不错吧,味道很好哦,老公和儿子都非…