味穿墙
2018-07-13
1.往 电饭煲加入一大碗水，将干银耳浸泡一会洗净放入电饭煲中。
2. 往电饭煲里面放入一大块冰糖，不喜欢吃太甜的可以加少一点，若甜度不够可再加。
3. 红枣洗净加入锅中 盖上盖 插上电 煨【煲 炖】两个小时 个人觉得时间炖久点好吃
银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。红枣有补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、去便秘，解郁、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润的功效
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