丹丹的下厨记录
2018-07-17
1. 煮水至沸腾，放入牛排煮3分钟，去血水捞出用冷水冲洗一下。
2. 黄豆洗净，跟牛排一起放入已经煮沸的汤瓦煲。
3. 姜两片，蜜枣一粒，入瓦煲。
4. 土茯苓适量，入煲。
5. 先用武火煲开，转文火，熬一个小时，放盐，再煮几分钟。搞掂！
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