宝妈私房菜
2018-06-16
1. 黄骨鱼洗干净，一定要把外面滑滑的一层东西洗干净，这样煮出来的鱼才没腥味。用油和盐淹一下
2. 把配料准备好，肉少许和冬菇剁成肉末，用油盐生粉淹片刻。
3. 热锅，加入油，煎黄骨鱼，两面都煎焖成金黄色即可放配料
4. 配料要先放蒜苗，芹菜和甜椒，爆香后加水，再把肉末和番茄放入，这时煮出来的汤是奶白色的，加一点料酒和蚝油，因为很多配料都已经有味道的了，所以不用放太多。
5. 营养又好味煎焖黄骨鱼就做好了。
黄骨鱼焖豆米
黄骨鱼焖豆米是一道营养美味的菜品，我们运用了黄骨鱼和蚕豆相结
来自精简小食馆
微咸爽口的黄骨鱼焖豆米
黄骨鱼焖豆米是一道微咸的菜肴，相信重口味的你一定会喜欢。适当
来自精简小食馆
美味的黄骨鱼焖豆米
黄骨鱼焖豆米是一道很丰富多彩的菜肴哦，而且很适合家庭里面来人
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