果酱食肉坊
2018-06-10
1. 准备原料：虾300g、蒜末30g、味噌酱3大勺、白糖1勺、油2大勺；甘蓝小半棵
2. 热锅热油，爆香蒜末
3. 加入背上切开的明虾，加白糖炒1分钟
4. 加入味噌酱，旺火炒2钟，虾弯曲、肉变Q就可以了
5. 紫甘蓝加沙拉酱、淋花椒油、少量盐拌一下
6. 盘里装米饭甘蓝、撒海苔芝麻，再倒入味噌虾，一份健康营养的午餐就做好了
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让…
