蛋白质圣地
2018-06-05
1. 红薯洗净外皮，对半剖开成两瓣。入蒸锅蒸熟。
2. 用勺子挖出红薯瓤，挨红薯皮的地方留点厚度。
3. 红薯瓤搅碎后，加入软化好的黄油，芝士沫，拌入蛋黄液，再加入白砂糖，牛奶彻底拌匀。将拌好的红薯泥回填到红薯壳里，表面再撒一层芝士。
4. 烤箱预热180度，上下火烤15分钟左右，烤到表面的芝士呈现自己喜欢的颜色即可。
1.红薯最好选红心的，更甜口感也会更好些。2.挖红薯瓤的时候内壁稍留点厚度，它才能充当碗的角色。3.如果红薯够好，白糖可以乎略。
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢…
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
红番是一种理想的天然保健食品，含维生素E，淀粉和葡萄糖，有养…
烤红薯，现在一般都是将红薯放在架子上来烤，之前想吃烤红薯很简…
芝士焗红薯