酒肉族
2017-01-16
1.莲子提前泡好去芯，勾起洗净
2.银耳泡发摘去底部黄色部分
3.茨实冲洗干净
4.除了枸杞外全部材料加入锅中，倒入一半的水熬煮40到50分钟，带莲子软熟后加冰糖，分量据个人喜好而定
5.出锅前放枸杞煮一会
莲子提前泡好去芯，芯可留着泡水或茶都有去火的功效冰糖待快熟了才放
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