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萝卜丝带鱼

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萝卜丝带鱼
匠心荷韵 2017-01-16

萝卜丝带鱼

准备带鱼处理洗净放置一旁沥干水分,配菜萝卜清洗干净备用;葱姜蒜切成末,萝卜用特殊刀具切成丝,倒入多量油加热锅煎带鱼,待到两面都变成金黄色即可,倒出多余的油,留点锅底油爆锅,翻炒萝卜丝,最后把带鱼放在炒好的萝卜丝上;倒上生抽上色、老抽、料酒、盐、等调味料,加热水闷煮几分钟水烧干收汁就行了,出锅后外表面分散撒上切好的葱蒜末,这道美味又有营养的食物就可以吃了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
萝卜丝带鱼做法图解1)

1.带鱼洗净晾干备用

步骤二
萝卜丝带鱼做法图解2)

2.萝卜洗净备用

步骤三
萝卜丝带鱼做法图解3)

3.葱姜蒜切好备用

步骤四
萝卜丝带鱼做法图解4)

4.切好萝卜丝备用

步骤五
萝卜丝带鱼做法图解5)

5.热锅热油,加入带鱼

步骤六
萝卜丝带鱼做法图解6)

6.煎至两面金黄

步骤七
萝卜丝带鱼做法图解7)

7.剩余底油煸炒生姜

步骤八
萝卜丝带鱼做法图解8)

8.加入萝卜丝

步骤九
萝卜丝带鱼做法图解9)

9.翻炒均匀

步骤十
萝卜丝带鱼做法图解10)

10.把带鱼放回到萝卜丝上

步骤十一
萝卜丝带鱼做法图解11)

11.加入生抽、老抽、料酒、盐、再加入适量的水加盖焖上3分钟

步骤十二
萝卜丝带鱼做法图解12)

12.最后撒上葱花大蒜末即可

步骤十三
萝卜丝带鱼做法图解13)

13.出锅成盘

煎带鱼时为了防止溅锅,可以加适量的盐在油内。但必须保证带鱼的干燥、

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