食香天下
2018-05-16
1. 准备工作：1、将莲藕洗净切片，用热水焯一下。洋葱掰成块状。 2、鱼清理干净切成块状
2. 腌鱼：把鱼放入碗中，放入葱姜、少许盐、1勺料酒、半勺烧烤料、1/3勺花椒粉、半勺香油、1勺味达美进行腌制30分钟。
3. 烤鱼：鱼身上刷上色拉油，撒上烧烤料、辣椒粉（根据自己的口味）。 烤箱上下预热至220℃，烤盘上铺好锡纸，刷上一层色拉油，把莲藕片、洋葱块、葱段、姜片（腌鱼时用的葱姜即可）铺在烤盘上，接着将放鱼块在上面，放入烤箱烤20分钟。
4. 锅热油，放入花椒30到40粒左右、干辣椒7个爆香，放入蒜瓣（多放）炒香，放入三勺豆瓣酱（根据个人口味增减）炒出红油，倒入1杯开水，待汤汁浓厚均匀地浇在鱼块上，接着烤15分钟。最后撒上香菜即可！
1、这里说的勺是我们喝汤时用的瓷勺，杯子是一次性杯子的大小。2、鱼很好熟，烤制时间可根据自己的口味而定，比较喜欢焦点的就多烤一会儿哈~~不过还是要时不时的看看鱼才行。3、蔬菜的搭配可根据自己喜好来定，比如可放芹菜、青笋、金针菇等等等等~~~~
红烧苍条鱼，鱼肉富含胶原蛋白，是天然的美容佳品。鱼皮质嫩而味…
腌鱼是一种腌制食品，是中国自古历代流传下来的纯手工制作的美食…
迷迭香烤鱼听起来是一道高大上的菜肴，但是不要被菜名所蒙蔽，其…
家常炖鱼块大家喜欢吗？做法也特别的简单，我们在家里面就可以做…
重庆麻辣烤鱼