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DIY健康蔬菜煎饼

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DIY健康蔬菜煎饼
大粥虾 2018-06-06

DIY健康蔬菜煎饼

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 备好材料。

步骤二

2. 番茄切块,加水榨成汁。

步骤三

3. 面粉,汁,渣少许一起搅拌成糊,蛋液,面糊,烤肠,辣椒酱,咸菜备好。

步骤四

4. 用不粘锅刷层油,烧热,稍放凉,倒入些面糊。

步骤五

5. 大火至边翻起来时倒入适量的蛋液。

步骤六

6. 改小火,翻下面,在迅速的翻过来,在煎下关火。

步骤七

7. 抹上辣椒酱,烤肠,咸菜,卷起来。

步骤八

8. 成品。

:1:面糊的稍微稀些,才能煎的薄,脆。2:可以放入些少许的蔬菜渣。3:在倒入面糊的时候,锅一定不能太热,太热的话,面糊还没抹开,就已经凝固了。4:煎饼最好使用不粘锅来做。5:蛋液抹上后,翻面要快些,以防止蛋液糊了。

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