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家庭版蒜蓉豆豉龙利鱼

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家庭版蒜蓉豆豉龙利鱼
黄色的橘子 2018-04-26

家庭版蒜蓉豆豉龙利鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 舌头鱼需要正反两面全部剥皮,场面有点血腥。姜切丝,蒜拍碎后剁成蒜蓉。

步骤二

2. 2勺豆豉,1勺蒜蓉,1勺生抽,1勺橄榄油,混合拌均成豆豉蒜蓉酱。

步骤三

3. 舌头鱼去头尾,切大块,加1勺料酒,少量盐腌制15分钟。腌好的鱼柳沥去水,抹上豆豉蒜蓉酱,铺满姜丝,腌制30分钟。

步骤四

4. 蒸鱼盘包上保鲜膜(可防止水汽进入),入沸水锅蒸10分钟。关火焖一会儿。

步骤五

5. 取出后撒葱花。

头尾可以干煎一下,非常好吃。第一次做龙利鱼,下次有机会一定尝试鱼片汤。

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