1. 把干银耳和桃胶放在热水里泡发5个小时左右。
2. 去掉银耳的结和桃胶上面的黑点。并把银耳撕成大小均匀的样子。
3. 砂锅里装水,放入银耳和桃胶,枸杞,冰糖。
4. 大火煮开后,转小火炖1个小时,然后再放入大枣和百合。
5. 继续再炖30--1个小时,即可。(夏天放冰箱里冰镇后口味更佳)
1,银耳一定要泡发好,可以头天晚上放在暖瓶里,泡一晚上。2,桃胶要泡发到原来的2倍大体积。3,煮开后,一定要小火炖。4,个人认为砂锅比高压锅做出来好吃很多。如果有时间的话,就用砂锅慢慢炖吧。5,冰糖可以依个人口味放。我不太能吃甜,所以冰糖的量放的偏少一些。6,可根据个人喜好,增减水,我放的水的分量是刚好粘稠状。如果喜欢清一点的,就多放点水。7,桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树、李树、樱桃树上分泌的)。干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶),需泡软发涨后再煲制。桃胶在南方城市很常见,在北方,需去大型批发市场的干货摊位采买。为了方便的话,淘宝上有很多家卖桃胶的店。桃胶被浸泡后,可以涨发得很大,买200克左右,能用上很久呢。8,若是没有桃胶,也可就用银耳百合,或者银耳枸杞红枣,自己随便配。
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