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清心明目溜肝尖

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清心明目溜肝尖
初夏的美味 2018-04-27

清心明目溜肝尖

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿

步骤二

2. 黄瓜切成菱形片

步骤三

3. 热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅

步骤四

4. 放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。

可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋。猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。

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