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烤鳗鱼

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烤鳗鱼
我的小厨房 2018-05-19

烤鳗鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉

步骤二

2. 用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下;

步骤三

3. 烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片;

步骤四

4. 中火2分钟,翻一面;

步骤五

5. 重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~20分钟);

步骤六

6. 搭配米饭吃,真是绝配。

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