周周小厨房
2018-05-05
1. 青红椒洗净，去蒂和籽，切菱形块；洋葱洗净，切块；胡萝卜洗净，切块
2. 鱿鱼去内脏，去皮，洗净，切花刀块。
3. 韩式辣椒酱用温水调成糊状，少加点盐和白糖，搅拌均匀。
4. 把鱿鱼卷在开水锅里焯一下，捞出。
5. 炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入蒜片爆香。
6. 放入青红椒块、洋葱块翻炒几下。
7. 倒入辣椒酱、鱿鱼卷，翻炒均匀即可。
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，…
说的水煮三鲜，我最有发言权了，因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
炖鱿鱼是一道很不错鱼，这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
三鲜面汤，之所以叫三鲜，就是指蔬菜里最鲜美的存在，比如说黄瓜…
韩式炒鱿鱼