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常吃不腻的鲜榨橙汁

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常吃不腻的鲜榨橙汁
再吃也不胖 2017-11-28

常吃不腻的鲜榨橙汁

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
常吃不腻的鲜榨橙汁做法图解1)

1.来吧,让榨汁机见下天日吧 这个榨汁器是朋友送的,很简单,榨汁率也不是太高的,不过家庭用用还行吧

步骤二
常吃不腻的鲜榨橙汁做法图解2)

2.将橙子洗净切开

步骤三
常吃不腻的鲜榨橙汁做法图解3)

3.去皮,将果肉放入榨汁机中

步骤四
常吃不腻的鲜榨橙汁做法图解4)

4.用力压下手柄

步骤五
常吃不腻的鲜榨橙汁做法图解5)

5.将榨出的汁倒入碗中

步骤六
常吃不腻的鲜榨橙汁做法图解6)

6.打开手柄

步骤七
常吃不腻的鲜榨橙汁做法图解7)

7.将榨完汁的果肉取出

步骤八
常吃不腻的鲜榨橙汁做法图解8)

8.再重复上面的过程,直到将橙子榨完

橙汁最好现榨现喝,时间不要超过半小时,时间长了,维C就全部给氧化了

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