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凉拌七彩丝

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凉拌七彩丝
鸡腿归我 2018-05-08

凉拌七彩丝

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 蒜用压蒜器压成蓉待用。

步骤二

2. 青、红椒切成小粒待用。

步骤三

3. 柠檬切成小粒待用。

步骤四

4. 碗里放入李锦记泰式甜辣酱2汤匙、李锦记凉拌汁2汤匙、酱油1汤匙、陈醋1/2汤匙、芝麻油1/2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙和柠檬汁1-2滴。

步骤五

5. 再把蒜蓉、青红椒粒、柠檬粒放入调料汁里。

步骤六

6. 把调料汁搅拌均匀待用。

步骤七

7. 除了粉丝外,把其余的原料都洗净,再把绿豆芽去根,黄瓜、紫椰菜、胡萝卜切丝,韭菜花切成适当的段待用。

步骤八

8. 锅下水烧开,依次把金针菇、绿豆芽、韭菜花、胡萝卜、紫椰菜焯水。

步骤九

9. 把焯过水的菜都过冷河。

步骤十

10. 然后沥干水份待用。

步骤十一

11. 绿豆粉丝用开水泡开(这一步可以提前进行)。

步骤十二

12. 锅另起水烧开后,放入绿豆粉丝汆烫,立刻捞起,注意手要快。

步骤十三

13. 粉丝过冷河后,放入准备好的柠檬冰水中净泡。

步骤十四

14. 粉丝过冷河后,放入准备好的柠檬冰水中净泡。

步骤十五

15. 粉丝过冷河后,放入准备好的柠檬冰水中净泡。

步骤十六

16. 用柠檬粒点缀在粉丝上,把调料汁放在碟中央即可上桌,吃的时候可以撒些熟芝麻。

1.调料汁的配制是依据本人的口味调制,仅供参考,必须根据个人的饮食习惯进行调整。2.金针菇放入开水中氽烫10秒即可,时间长了会塞牙。3.金针菇装盘的时候再切去根,这样不容易散开,便于装盘。4.绿豆粉丝汆烫后,泡过凉水,就不容易结在一起,吃起来也比较爽口。

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