1. 将三黄鸡洗净切成小块。
2. 把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗,沥干水份。
3. 汤锅内加入6碗水,焯过水的鸡块放锅内。
4. 苹果洗净,切成块,去掉芯。
5. 将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。
6. 大火烧开后转小火,煲2个小时即可。
1、如果是整粒的川贝,要洗净后泡几分钟再和其它材料一起煲,我买的时候让店家磨碎了,平时炖梨等也可以使用。2、鸡肉也可以换成鸡腿,如果怕太过油腻,可以去掉鸡皮再煲或是汤煲好后再把上面的一层油撇掉。
水果沙拉是很多减肥人士的首先,我会在家里买了很多水果的时候选…
炒冰,是一道以冰块和其他的食材为主要原材料经制作成的冰品。夏…
韩式辣酱是韩国的特色拌酱,苹果的营养价值十分的高,富含维生素…
披萨在现在是一个很受欢迎的一道美食,而且现在披萨的样式也是各…