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营养的姜枣苹果汤

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营养的姜枣苹果汤
蒸蛋粥 2017-04-15

营养的姜枣苹果汤

姜枣苹果汤美味又营养,早上来一口,出门不怕冷,既能御寒也能防止感冒;晚上来一口,美容又养颜。姜枣苹果汤不仅美味可口而且营养丰富,另外制作方法也简单,食材也易找,方便又简单呢。当红枣撞上苹果创造了一种独特的口感,令人回味无穷。此汤老少皆宜,深受喜爱。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

用料:生姜10克,苹果半个,大枣2颗,枸杞15毫升,红糖适量,水适量。

步骤二
营养的姜枣苹果汤做法图解2)

生姜洗净切片。

步骤三
营养的姜枣苹果汤做法图解3)

苹果洗净去蒂把果核,切片。

步骤四
营养的姜枣苹果汤做法图解4)

红枣切片。

步骤五
营养的姜枣苹果汤做法图解5)

锅中倒水,烧开。

步骤六
营养的姜枣苹果汤做法图解6)

倒入所有材料。煮沸后转中小火熬煮。

步骤七
营养的姜枣苹果汤做法图解7)

苹果变软,熄火。

步骤八
营养的姜枣苹果汤做法图解8)

盛出,趁热食用。

1.若红枣个头小可以多放几颗。2.苹果可根据自己喜好选择去皮或不去皮。3.红糖用量可根据自己口味酌情添加。

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