风干小木鱼
2018-05-26
1. 将所有蔬菜洗净切丁备用。
2. 锅内烧热胡麻油，放入葱蒜，放入蔬菜丁炒香，添加适量的水盖上锅盖焖5分钟，出锅前撒少许盐即可。
1、做卤子的时候水可以稍微多放些，方便栲栳佬吸收水份2、蔬菜可依个人喜好变更。3、莜面比较不宜消化，益处是抗饿，所以晚饭的话如果吃它请酌量减少。
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