柔曼美味屋
2018-04-17
1. 红豆冲洗干净备加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。
2. 烧热锅子，加入40克油和一块姜爆香，放入鲫鱼，改中火，一面煎2分钟，同时轻轻晃动锅子，这样鱼皮不会粘连到锅子上。鲫鱼翻另一面，用同样的方法，中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼，煲汤没有腥味，而且汤汁的味道会更鲜美。
3. 把煎好后的鲫鱼，放入红豆汤中，再次煮到沸腾后，加入1小勺黄酒。
4. 转文火煲15分钟，最后加入盐调味就可以了。
薏米仁绿豆去痘汤
来自爱上美食
健康的排毒祛痘汤
炎炎烈日的夏天真让人很容易上火的，我们就非常需要一种能即帮助
来自桃花香满堂
清凉的排毒祛痘汤
在夏季一碗好喝的绿豆汤，很是受用。绿豆不仅可以排毒，还可以美
来自百合草莓
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸…
山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤…
排毒祛痘汤