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健康的排毒祛痘汤

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健康的排毒祛痘汤
桃花香满堂 2017-05-17

健康的排毒祛痘汤

炎炎烈日的夏天真让人很容易上火的,我们就非常需要一种能即帮助我们消暑又能帮助我们排毒养颜的食物。这里我想大家介绍一款非常好的一种食材-健康的排毒祛痘汤,绿豆和薏米,是我们家里非常常见的食物,用它们加上百合炖汤就能达到这样的效果。
准备时间:180分钟 烹饪时间:70分钟
步骤一
健康的排毒祛痘汤做法图解1)

将准备的绿豆薏米提前泡几个小时。

步骤二
健康的排毒祛痘汤做法图解2)

将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右

步骤三
健康的排毒祛痘汤做法图解3)

将提前泡好的百合放入锅中

步骤四
健康的排毒祛痘汤做法图解4)

炖好后加入适量蜂蜜进行调味

步骤五
健康的排毒祛痘汤做法图解5)

最后盛入碗中就可以享用啦

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