1. 豆角切去两头,将其切成约3厘米的小段备用。蒜捣成泥或切小末。
2. 锅中倒热水,水开后将豆角倒锅中焯一下,差不多断生后捞出控水。(也可以上锅蒸熟)
3. 根据豆角量和个人口味备出适量芝麻酱,放些许盐、味精,然后一点点的向里添加醋,用醋将麻酱搅拌均匀,不要太稀。
4. 最后将搅拌好的酱倒在豆角上,加上蒜泥和少许香油即可。
豆角在南方叫豇豆,这菜适合大众口味,胃肠不好的尽量少食。
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