吃出美丽
2018-05-04
1. 胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；
2. 将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。
漂亮的颜色，酸酸甜甜的味道，胡萝卜苹果汁是款具有瘦身美肤功效的蔬果汁。胡萝卜富含维生素A，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效；苹果含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素，可以促进润肠通便；柠檬丰富的维生素C也能加强机体免疫力，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
意式牛奶胡萝卜
来自老虎鱼
健康的牛奶胡萝卜苹果汁
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来自营养食府
自制牛奶胡萝卜苹果汁
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来自食味女神
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