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生菜虾松卷

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生菜虾松卷
机智汤 2018-04-21

生菜虾松卷

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鲜虾洗净,切去虾头

步骤二

2. 切段

步骤三

3. 用蛋白,生粉,胡椒粉,食盐腌渍五分钟

步骤四

4. 放入少量清水 ,继续腌渍

步骤五

5. 马蹄去皮,洗净

步骤六

6. 切大粒

步骤七

7. 加少许盐过水三十秒,迅速冲凉

步骤八

8. 油条切寸许块

步骤九

9. 洋葱切丁

步骤十

10. 爆香洋葱丁

步骤十一

11. 加入蒜末,姜末炒香,下入马蹄丁

步骤十二

12. 下入虾仁翻炒,加入葱末拌匀

步骤十三

13. 加入盐,鸡精炒匀

步骤十四

14. 加入油条丁,略拌,盛入生菜包

步骤十五

15. 成品入盘

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