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三鲜烩鱼唇

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三鲜烩鱼唇
虎妈食堂 2018-05-26

三鲜烩鱼唇

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 冬菇泡软去蒂;

步骤二

2. 叉烧肉切开;

步骤三

3. 发好鱼唇洗净,放入姜、葱,开水中煮5分钟取出,冲净切件;

步骤四

4. 西兰花洗净,摘小朵,放入油、盐,水中灼熟盛起;

步骤五

5. 烧热锅,下油两汤匙爆香姜片、葱段,加入调味料(盐3克、酱油10克、白糖2克、白酒10克、上汤3杯)煮开;

步骤六

6. 放入鱼唇烩至软,加入叉烧肉、西兰花拌匀,下芡汁料(淀粉5克、香油5克、胡椒粉3克、清水20毫升)兜即可上碟。

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