小雅兴
2017-03-21
1.红豆和薏仁按1：1的比例
2.挑拣并淘洗干净
3.放入锅中加适量水浸泡3——4小时
4.电饭煲选取1小时粥/汤
5.煮至豆子软烂即可，喜欢喝汤的可以多放点水，我这个汤刚刚好
6.盛入碗中，依个人口味加入适量炼乳调味
7.拌匀后即可开吃喽
1、千万不要贪图口感而多加糖，糖可是容易发胖的哦！2、薏仁性寒凉，经期不宜食用
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红豆薏仁