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家常版蚝汁煮什蔬

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家常版蚝汁煮什蔬
黄豆豆一家 2018-05-07

家常版蚝汁煮什蔬

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 西兰花切成适口大小。新鲜小蘑菇去蒂用盐水略泡后洗净。

步骤二

2. 小蘑菇放入滚水中煮5分钟,捞出沥干水分。

步骤三

3. 西兰花放入滚水后加油10ml和盐7g煮8分钟,捞出沥干水分。逐个在大盘子边缘码放整齐成环状。

步骤四

4. 中火加热炒锅中的油10ml,放入豆泡和小蘑菇拨炒,并调入少许水,至豆泡稍稍变瘪。

步骤五

5. 将蚝油、盐(另3g)、芝麻香油、白胡椒粉、生抽和白砂糖放入锅中炒匀,改小火同煮20分钟。

步骤六

6. 将煮好的小蘑菇豆泡摆入盘中的西兰花环中即可。

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