1. 西兰花切成适口大小。新鲜小蘑菇去蒂用盐水略泡后洗净。
2. 小蘑菇放入滚水中煮5分钟,捞出沥干水分。
3. 西兰花放入滚水后加油10ml和盐7g煮8分钟,捞出沥干水分。逐个在大盘子边缘码放整齐成环状。
4. 中火加热炒锅中的油10ml,放入豆泡和小蘑菇拨炒,并调入少许水,至豆泡稍稍变瘪。
5. 将蚝油、盐(另3g)、芝麻香油、白胡椒粉、生抽和白砂糖放入锅中炒匀,改小火同煮20分钟。
6. 将煮好的小蘑菇豆泡摆入盘中的西兰花环中即可。
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