酸奶小菜心
2018-06-24
1穿心莲择洗干净用凉开水浸泡10分钟。因为是直接凉拌食用，最好用熟水或是矿泉水浸泡。
2浸泡后捞出沥干水。
3姜蒜切碎。
4起油锅，姜蒜入锅爆香。
5加剁椒炒。
6加白糖炒。
7加盐炒，炒均匀关火。
8沥干水的穿心莲放在容器中，添加炒制好的剁椒，搅拌均匀即可享用。
炝拌穿心莲这道美食，是老少皆宜的一道菜，并且还可以养生，这道…
凉拌穿心莲是一种在夏日时节十分常见的家常菜。炎炎夏日，酷暑难…
这道极简田园沙拉的用料非常的简单，是由小土豆、水果玉米、圣女…
爽口穿心莲是一道无论是在口感还是营养价值上都非常美味的食品，…
