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健康的石狩锅

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健康的石狩锅
绝味下饭馆 2018-03-29

健康的石狩锅

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将鲑鱼头切块后汆烫,泡冷水去血水并剥除鱼鳞备用。

步骤二

2. 牛蒡用刀背刮除表皮,再用削铅笔的方式削成薄片,泡入浓度3%的醋水(水100㏄、醋3㏄混合)中以防变色。

步骤三

3. 洋葱切粗条状;青葱切斜段;春菊、白菜切小段;红萝卜切片;豆腐切小块备用。

步骤四

4. 将味噌汤底的材料A全部拌匀,取适量加入高汤中调拌成比味噌汤稍浓稠的状态,作为汤底,煮开后即可加入各式食材边煮边吃。吃完后剩余的汤底可制作杂炊。

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