净水莲藕
2018-07-17
1. 将猪肋排漂去血水，剁成2厘米左右的小段，用沸水焯一下，备用;
2. 将莲藕、山药刨去表皮，滚刀切块，备用;
3. 生姜去皮切片，备用;
4. 砂煲中放入焯好的猪肋排，切好的莲藕、山药以及姜片，大火闷煮20分钟后，改用文火煨2小时，至莲藕熟透;
5. 熄火后再加入泡好的枸杞焖15分钟，调入食盐，即可。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
在当今社会，人们越来越注意对身体的保养了。尤其近年用中药来进…
羊肉汤，闻起来味道飘香四溢香醇美好，吃起来羊肉的肉质非常的有…
