一个爱吃的小子 2017-11-28

主料

• 海带丝400

辅料

• 油适量
• 尖辣椒适量
• 盐适量
• 蒜适量

步骤一

1.准备的蒜沫

步骤二

2.准备的海带丝，切小一点

步骤三

3.海带丝放进开水里煮

步骤四

4.海带丝煮两分钟左右，再捞出来，水沥干，加蒜沫辣椒油进去

步骤五

5.把各种调炒搅拌一下，就可以吃啦，又辣又鲜

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