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鱼豆花

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鱼豆花
寒塘鱼影 2018-04-19

鱼豆花

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鱼排切大块,放进锅里,加水熬成鱼汤,我怕腥,后来又加了几片生姜。

步骤二

2. 这个是熬好的鱼汤。

步骤三

3. 熬鱼汤的过程中,再来挑鱼刺、然后将鱼肉剁成蓉。

步骤四

4. 鱼肉蓉加盐和鸡精拌匀,再舀两勺鱼汤倒里将其划散;瘦肉线小丁,加少许盐、淀粉及料酒拌匀;干淀粉加少量清水化开;蛋清打至起泡。

步骤五

5. 将鱼肉蓉及水淀粉倒入蛋清里,搅拌成膏状。

步骤六

6. 将苋菜汆水。

步骤七

7. 之后铺在汤碗底。

步骤八

8. 鱼汤滤去鱼骨及鱼刺,弃之。加入青豆及盐,烧开。

步骤九

9. 转小火,将鱼肉膏缓缓倒入锅中,此时不要动,盖上盖子煮约三五分钟。

步骤十

10. 待鱼肉膏稍稍凝固的时候,用铲子挨着锅底部轻轻将鱼膏铲离锅底,防止粘锅烧糊,再将瘦肉粒拨散倒入锅中,盖上盖子,约五分钟,用铲子将鱼膏轻轻斩块,至鱼膏熟透。

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