蛋白质圣地
2018-02-13
1. 先准备煮锅或炒锅摆在案板前，圆白菜半个，切块，铺在锅底。
2. 半个洋葱切丝，铺在圆白菜上面；铺一层鱼丸。
3. 鱼丸上铺年糕；三大勺辣酱放在最上面，不用搅。
4. 倒一点水，有所有材料的一半就行，因为一会儿还会出点水；放在火上，煮十分钟；不用放一点点油哦，所以还很健康！
5. 时间到后，拌匀撒上白芝麻就可以吃了，因为辣酱是调好味的，所以连盐都不用放。
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