净水莲藕
2018-02-13
1. 淘一把香米放褒里，劈好西兰花，切好熏肉，拿一粒番茄，洗两棵小葱，打开炉灶，上锅，开始烹调。
2. 西兰花是要白焯一下的，水里别忘了放点色拉油，目的是焯出来的西兰花鲜亮。接下来开始在锅里煸熏肉，煸熏肉的时候上小火，不要放油，类似干煸，一会就看到肉里的油渗出，这些油汁是要倒出掉的
3. 熏肉煸到变色，这时米已经好了，散去米的热气，让米与熏肉一起翻炒。一点点白糖，一点点葱，一点点生抽，一点点盐，装盘。
熏肉虽然美味，但尽量要少吃；脂肪这种东西点到为止，多了是会影响你的面部和腹部的脂肪和肌肉的比例的。
蒸熏肉是一道很美味的菜，主要的材料是熏肉，熏肉的制作的方法有…
白菜烩馒头可以做主食来吃，也可当菜来吃，亦菜亦饭，这道美味的…
炒熏肉的主要材料是熏肉，辅料有葱姜蒜等，这是一道美味的家常菜…
熏肉炒饭是一道美味可口的美食，它的制作难度系数较小，它的制作…
熏肉炒饭