1. 将鸡腿洗净去皮.骨切块放入碗中,加入淀粉.胡椒粉.盐..蛋清腌制一下。
2. 木耳泡发洗净,青椒.尖椒去楴.籽洗净,分别切块.切丝备用。葱头去皮洗净切块,姜切丝.蒜去皮拍碎。
3. 炒锅中加入食用油,放入少许白糖,油热后倒入鸡块迅速翻炒,入姜丝.蒜末出香味后烹入料酒,淋入生抽再翻炒几下,将青椒.尖椒.葱头.木耳.盐一同下锅,蔬菜断生即可,出锅前淋入明油。
成品:鸡块鲜美嫩滑,蔬菜清香脆嫩。
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