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好吃的南瓜盅

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好吃的南瓜盅
大白菜的固执 2017-12-29

好吃的南瓜盅

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 红烧肉烧好备用(做法详见红烧肉做法)

步骤二

2. 南瓜洗净,上部切出一个盖子形状,中间籽掏空

步骤三

3. 南瓜放在蒸锅里蒸20分钟,然后在掏空的膛里加入做好红烧肉

步骤四

4. 盖好南瓜盖子,继续在蒸锅里蒸10~20分钟(视南瓜大小,皮的薄厚增减时间),装盘出锅即可。

南瓜有降糖,降血脂,降血压等功效

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