燕子粗粮饭
2018-03-09
1. 红枣用温水泡发洗净后，去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)
2. 黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)
3. 点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可(不要用电磁炉，要用明火)
这可是丰胸补乳的最佳食方，您不试试就太可惜了!~
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