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补血益气的黄芪红枣茶

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补血益气的黄芪红枣茶
蛋白质圣地 2017-09-14

补血益气的黄芪红枣茶

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

红枣用温水泡发洗净后,去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)

步骤二

黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)

步骤三

点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可(不要用电磁炉,要用明火)

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