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营养的砂锅炖菜

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营养的砂锅炖菜
十里飘香 2017-10-24

营养的砂锅炖菜

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

把蘑菇绰好,豆角掰段,土豆切块,放好

步骤二

家里剩了一些猪皮,和一点五花肉,都切了

步骤三

把煲烧热,放入猪肉,小火融化

步骤四

小火煸少猪肉,直到猪肉变小一些。煲底糊了没事,一会儿汤一煮就好了

步骤五

炒好后,放入所有的食材,花椒大料类少放,只是提味儿。翻炒均匀,倒入白开水,水要没过食材。开锅后,小火炖半小时

步骤六

20分钟左右,打开煲盖,开大火收汁。收好后,出锅,也许样子没那么好看,但是味道不错,还不油腻

所有的食材都可以换,这道菜吃的就是没有油烟,不用时刻翻炒,省时省力。

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