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营养的冬瓜薏仁排骨汤

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营养的冬瓜薏仁排骨汤
烟火茅草屋 2017-09-30

营养的冬瓜薏仁排骨汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:140分钟
步骤一

排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟

步骤二

冬瓜不要去皮,洗干净,连片一起切块;姜切成2片。

步骤三

排骨放进煲汤锅,一次性注入足量水,大火烧开后,去浮沫、下料酒、姜片改小火煮

步骤四

2小时后,放冬瓜片、薏米再煮40分钟。放盐调味,即可

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