波波小米粥
2017-10-04
薏仁提前浸泡20分钟。
排骨焯烫洗净备用。
汤煲中加入适量的清水，加入葱姜和料酒。
倒入排骨。
再加入薏仁。
大火煮开加盖小火焖至30分钟。
然后加入冬瓜继续焖至20分钟。
食材已熟加入盐，胡椒粉。
加少许鸡精调味。
煮开关火。
薏仁要提前浸泡，和排骨一起炖煮，才容易煮烂。
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营…
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚…
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活…
冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常…
