就爱鱼
2017-10-15
1.芥麦备用
2.红豆备用
3.花生备用
4.鲜玉米备用
5.燕麦备用
6.薏仁备用
7.红枣备用
8.银耳百合江米等备用
9.（根据自己的身体结合着搭配好的东西放在一起）一共配了12种，枸杞芝麻核桃熟了在放
10.锅上火
11.加入清水
12.下入各种配好的料
13.盖上锅盖
14.煲了1个半小时，先大火再小火
15.煲好了，
16.很不错吧，很粘糊哟
17.先来一碗，很好喝哟，又有营养
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