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养生牛肉罗宋汤

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养生牛肉罗宋汤
小菜、一碟 2017-09-23

养生牛肉罗宋汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

牛肉切小块、焯水后重新加清水葱段、姜片煮炖2小时,直至熟烂后待用

步骤二

洋葱、土豆、去皮番茄、圆白菜、胡萝卜、西芹切丁

步骤三

锅内放适量黄油,放入番茄丁番茄酱煸炒至出沙,加红酒3勺,翻拌均匀后,倒入牛肉汤锅里

步骤四

锅内放少许黄油,加洋葱煸炒出香味,继续加入土豆、胡萝卜、圆白菜、西芹翻炒之蔬菜脱水后,倒入牛肉汤锅里

步骤五

所有的材料倒入汤锅里,加一勺糖、继续煮炖半小时以上,土豆、胡萝卜变软即可

步骤六

锅内继续放少许黄油,加一大勺面粉翻炒后,加入牛奶,离火滑炒至没有面疙瘩后,倒入牛肉汤锅里,小火翻炒,直至汤起浓后,加盐,黑胡椒粉关火

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