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营养香干马兰头

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营养香干马兰头
蛋白质圣地 2017-08-28

营养香干马兰头

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

香干、胡萝卜、香菇切成丁

步骤二

锅中水烧开后焯熟捞出

步骤三

沥干水分,放在碗里备用

步骤四

马兰头摘去老根,洗净

步骤五

锅中烧开水,放入洗净的马兰头,焯水后捞出

步骤六

挤干水分后剁碎

步骤七

放入之前香干的碗里

步骤八

依个人口味加入适量盐、糖和麻油,拌匀后即可食用

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