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营养的鸡骨草煲猪骨

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营养的鸡骨草煲猪骨
加糖不加奶 2017-09-06

营养的鸡骨草煲猪骨

准备时间:60分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

鸡骨草浸泡2个小时,洗净;意米洗净,浸泡1个小时;猪骨洗净,切好2片生姜,备用;

步骤二

全部食材,烧开锅里的水,下猪骨焯水,去泡,捞起

步骤三

汤锅里的水烧开,下鸡骨草与意米大火烧30分钟

步骤四

下猪骨与生姜,烧至1个半小时将鸡骨草捞出

步骤五

放适量的盐,调味即可饮用。

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